Тренер рассказал о том, как помогает худеть людям с лишними килограммами.
Перед тренерами стоит задача вырастить будущих чемпионов мира.
Команда выиграла 50 медалей, 18 из которых – золотые.
Теперь три занятия в неделю это минимум. Сначала разминка, потом - отработка ударов.
По данным министерства, в стране не хватает спортзалов почти на 500 тысяч квадратных метров. Это одна из причин плохой подготовки чемпионов.
Сейчас у женщины три раза в неделю тренировки. А ведь сразу после выхода на пенсию она жаловалась на то, что у нее болят суставы и спина.
Тренер Аркадия Аксенова не сомневается, что у его подопечного все получится.
Первая в Кыргызстане открытая тренировка по адаптивному тхэквондо прошла в Бишкеке. В ней приняли участие воспитанники одного из столичных реабилитационных центров.
В столице республики 30 градусов тепла. Особой популярностью у бакинцев пользуются велопрогулки.
Спортсмены могли поддерживать свою форму только в домашних условиях. Но сейчас ограничения смягчены, и атлеты приступают к привычным тренировкам.
Футболист заявил о намерении покинуть клуб после после разгромного поражения клуба в четвертьфинале Лиги чемпионов.
Провоцирующими факторами могут быть физическая нагрузка, неправильный питьевой режим, стрессы.
Специалист рассказала, что может служить причиной сердечных приступов у внешне здоровых людей.
В крае по программе занимаются 150 ребят. В каждом селе лишь один тренер, но виды спорта разные.
Сейчас главная задача российских спортсменов – исправить ошибки прошлого и улучшить результаты.
Главная тренировочная база открыта только для боксеров. Попасть сюда могут лишь члены сборной и тренерский штаб. Там действуют строгие санитарные правила.
Безопасная дистанция, ежедневный осмотр врача и минимум контактов – такие условия поставлены перед спортсменами.
Родион Сукман на карантине поддерживает форму подручными средствами. Среди них – мышечный массажер из лобзика.
Такой способ тренировок спортсмены придумали не сами. Подсказку они нашли в популярной комедии «Крутые виражи».
Коронавирус остановил спорт. Остались без соревнований, сборов и тренировок не только именитые спортсмены, но и подрастающие звезды.
Проект «Спорт без преград» запустил Паралимпийский комитет России. Каждый день видео с тренингом в домашних условиях публикуют в соцсетях.
Во время самоизоляции фигуристы занимаются на удаленке.
Фитнес-центры сейчас закрыты для посетителей, но они создают онлайн-тернировки. Некоторые любители ЗОЖ приспособили для тренировок гараж.
Соревнования пройдут в апреле, но тренироваться участники решили уже сейчас, в более суровых условиях – в мороз и снегопад.
Военно-патриотическая организация «Искусство выживания» в Армении готовит призывников, резервистов и просто всех желающих, увлеченных военным делом. В курс обучения входит физическая подготовка, тактика, стрельба, метание гранат, передвижение на поле боя. Также здесь научат оказывать первую медицинскую помощь, выживать в диких условиях и ориентироваться на местности.
По сценарию учений, на территории Ирана произошло землетрясение. Есть многочисленные жертвы и раненые.
Как в Кыргызстане развивают хоккей?
Футболисты арестованы на два месяца. Их подозревают в избиении двух человек – водителя ведущей федерального канала и сотрудника Минпромторга. Спортсменам грозит до семи лет тюрьмы.
Тренировочные старты проходят на леднике Гара-Баши.
Направление фитнеса получило название от резинок, которыми привязывают спортсмена – «банджи».
Шестая ракетка мира, белорусская теннисистка Виктория Азаренко на несколько дней стала тренером для юных спортсменов.
Сильный ветер разгулялся в Олимпийском парке в Рио-де-Жанейро.
Государство выделило на одежду спортсменов около 30 тысяч долларов. А всего на подготовку к Играм потратили больше миллиона долларов.
Космонавты отработали элементы посадки модуля на воду в аварийных условиях.
Зажигательное направление стало популярно относительно недавно. Танцевать booty гораздо сложнее, чем кажется, так как он задействует внутренние мышцы таза, колени и поверхность бедер, в которые обычно и откладываются ненавистные килограммы.